Tratamento para TDAH (hiperatividade): remédios, terapia e opções naturais

O tratamento mais indicado para TDAH é feito com medicamentos, como metilfenidato (Ritalina) ou lisdexanfetamina (Venvanse), e terapia comportamental para melhorar a atenção e diminuir a impulsividade, de acordo com a orientação do médico.

O TDAH, também conhecido como transtorno do deficit de atenção e hiperatividade, é uma alteração do desenvolvimento que causa sintomas, como desatenção e/ou impulsividade, que prejudicam a pessoa nas suas tarefas diárias. Conheça mais sintomas de TDAH e faça nosso teste online.

Em caso de suspeita de TDAH, é importante consultar um neuropediatra, para crianças, ou neurologista, em caso de adultos, que são os médicos mais indicados para orientar o tratamento para o TDAH.

Principais opções de tratamento

As principais opções de tratamento para TDAH são:

1. Medicamentos para TDAH

Os medicamentos para TDAH mais indicados são:

• Psicoestimulantes, como metilfenidato (Ritalina) e lisdexanfetamina (Venvanse): são a primeira escolha para o tratamento;
• Antidepressivos, como imipramina, nortriptilina e bupropiona: tendem a ser menos eficazes no tratamento do TDAH e seu uso não é aprovado em alguns países;
• Anti-hipertensivos, como clonidina (Atensina) e guanfacina: normalmente são usados quando psicoestimulantes e antidepressivos não tiveram o efeito desejado;
• Antipsicóticos, como a risperidona: são úteis em casos específicos para controle do comportamento, não tendo efeito sobre a desatenção e impulsividade.

Os remédios para TDAH ajudam a controlar os sintomas, podendo melhorar o desempenho na escola e/ou trabalho e a interação e convívio com outras pessoas, especialmente em caso crianças com TDAH, que tendem a ser mais hiperativas.

O tipo de remédio, doses e tempo de tratamento são determinadas pelo médico, de acordo com a necessidade de cada criança ou adulto. Veja os principais medicamentos para TDAH e como tomar. 

2. Tratamento com psicoterapia

A psicoterapia é indicada para o tratamento do TDAH especialmente para complementar o tratamento com medicamentos e para crianças com menos de 5 anos de idade, faixa etária em que remédios para TDAH normalmente não são indicados.

A terapia cognitivo comportamental é uma das terapias mais indicadas para o tratamento do TDAH. É feita por psicólogos e tem o foco no apoio a mudanças do comportamento, criação de hábitos melhores e desenvolvimento de estratégias para lidar com os sintomas. Saiba como é feita a terapia cognitiva comportamental.

3. Opções naturais

O tratamento natural para TDAH pode envolver medidas como:

• Técnicas de relaxamento e meditação, através do yoga, acupuntura e shiatsu, por exemplo, pois ajudam a controlar os sintomas de agitação e melhorar a concentração;
• Criar um ambiente tranquilo e com poucas distrações para realizar tarefas como deveres de casa, estudar, ler e/ou trabalhar, que exigem concentração;
• Estimular a prática de atividades físicas, que podem reduzir a hiperatividade, pois ajuda a gastar energia e a relaxar;
• Evitar alimentos ricos em corantes artificiais e conservantes, que podem piorar os sintomas do TDAH em algumas pessoas;
• Melhorar o consumo de alimentos ricos em ômega 3, como sardinha e atum, que é um nutriente benéfico para o funcionamento cerebral.

Estas opções de tratamento para TDAH não substituem o tratamento com medicamentos e psicoterapia indicados pelo médico, sendo importante seguir suas orientações corretamente para que os sintomas sejam controlados.

Orientações para a família

As orientações para a família sobre deficit de atenção e hiperatividade são importantes para completar o tratamento. Algumas delas são:

• Criar uma rotina, estabelecendo horários regulares para acordar, dormir e realizar as tarefas diárias, por exemplo;
• Certificar-se de que a pessoa está atenta ao que está sendo falado, podendo ser necessário que pare o que está fazendo para prestar atenção. Confira dicas para ensinar a criança prestar atenção;
• Organizar o local de estudo, retirando objetos que possam distrair;
• Oferecer um espaço silencioso e tranquilo para realizar tarefas, o que é importante para evitar distrações do ambiente;
• Ajudar a organizar os compromissos e tarefas com prazos, estimulando fazer listas de tarefas e/ou anotações de compromissos em lugares visíveis e relembrando a pessoa sempre que necessário;
• Ser claro e objetivo ao falar, dividindo as informações e usando menos palavras para explicar algo.

Além disso, é importante esclarecer todas as dúvidas sobre o TDAH com o médico, para que se compreenda melhor o que é, seu impacto na vida da pessoa e como deve ser feito o tratamento.

Leia também: TDAH em adultos: sintomas, causas, tipos e tratamento


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